Jak urządzić sypialnię, by dobrze wypoczywała? Jak dobrać kolorystykę, materiały i aranżację mebli, aby stworzyć środowisko, które nas wita i niosą spokój? Oto kilka sugestii dotyczących aranżacji pokoju, aby w jak największym stopniu korzystać z atmosfery sprzyjającej spokojnemu senowi.
Umebluj pokój, aby dobrze wypoczywał
Dobry odpoczynek jest niezbędny, ponieważ intensywne życie, które prowadzimy, wymaga, abyśmy mieli wszystkie siły w ciągu dnia; meble do sypialni mogą mieć ogromny wpływ na sposób, w jaki śpimy, dlatego bardzo ważne jest staranne dobranie kolorów , materiałów i aranżacji mebli, które pomogą Ci osiągnąć ten cel.
Kolory, które pomogą Ci lepiej spać
Zacznij od kolorów do wyboru: powinieneś wiedzieć, że ciepłe kolory, takie jak żółty, pomarańczowy i czerwony, są ekscytujące, pobudzające, pobudzające uwagę i kreatywność oraz męczące system nerwowy; z tego powodu zdecydowanie należy ich unikać w toalecie. Lepiej skupić się na zimnych odcieniach , najlepiej w pastelowych odcieniach , takich jak niebieski , fioletowy i zielony lub klasyczny beż , szarość i biel : regulują rytm serca i ciśnienie krwi, dzięki czemu w naturalny sposób uspokajają i odprężają .
Odpowiednie materiały zapewniające spokojny sen
Wybierając materiały, warto pamiętać, że wybór zimnych wykończeń, takich jak stal, metal lub szkło, sprawi, że Twoja sypialnia będzie ciepła i przytulna : naszą sugestią jest orientacja na lekko obrobione i naturalne materiały : doskonal drewno , doskonałe miękkie i wyściełane tkaniny . W przypadku wykładziny podłogowej wybierz laminat lub parkiet ; inne rozwiązania byłyby zimniejsze i nieodpowiednie.
Idealne łóżko do regeneracji
Do regenerującego snu niezbędny jest dobór odpowiedniego łóżka i najlepszych komponentów:
- materac : zgodnie z najnowszymi osiągnięciami, idealny materac jest jedna sprężyna kieszeń , z zróżnicowanych stref całkowitej ergonomii, zdejmowaną pokrywą w pościeli, świeże i oddychająca. Bardzo wygodne są te, które mają stronę letnią i cieplejszą na zimę;
- poduszki : jeden w naturalnym pianki lateksowej jest doskonała w kształcie kostki mydła, o wysokości około 12-14 cm. Dzięki oddychającym otworom ma działanie termoregulujące, działa antyroztoczowo i hipoalergicznie. Wybierz te pokryte czystą bawełną;
- te arkusze preferowane są te, w miękkich i oddychających tkanin, ale wybór zależy od gustu:: prześcieradła bawełniane są jednymi z faworytów, nie tylko dlatego, że są naturalne i przyjemne w dotyku , ale również dlatego, że są łatwo zmywalne; te arkusze pościel , bardzo wyrafinowane, są odpowiednie dla alergików, ponieważ są one całkowicie antybakteryjne i hipoalergiczne , a dla tych, którzy są wrażliwe na ciepło, będącego świeże i oddychająca; wreszcie jedwabne prześcieradła , niezwykle szykowne, nie rezygnujące z naturalnego: odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, jedwab, dzięki swojej gładkiej i miękkiej fakturze , jest również dobrym izolatorem termicznym i idealnym na każdą porę roku.
- pościel : można wybrać kołdrę (w zależności od strefy klimatycznej, w którym mieszkasz i pory roku, znajdą się cztery rodzaje - świeże, średnich, ciepły, bardzo ciepła) i uwolnij swoją wyobraźnię z poszwy z którego można przykryć, lub kołdrę , który jest skrzyżowaniem koca i kołdry i ma swoją własną, precyzyjną fantazję. Ważne jest to, że są doskonałej jakości, ponieważ odpowiadają za regulację temperatury podczas snu, a tym samym o jakości Twojego wypoczynku : preferuj 100% puch gęsi lub co najmniej 90% puch i 10% pierze .
Jak zaaranżować meble dla lepszego wypoczynku
Aby prawidłowo zaaranżować meble w sypialni , weź pod uwagę zarówno aspekt wizualny, jaki oferuje otoczenie, jak i praktyczność, ponieważ jest to przestrzeń, w której będziesz odpoczywać ; z pewnością będziesz chciał, aby meble były piękne, ale też potrafiły przywoływać ciepło i odprężenie .
Jak ustawić łóżko
Łóżko w sypialni powinny być umieszczone w przedniej części drzwi , tak, że po wejściu staje się głównym elementem. Jeśli nie jest to możliwe, wybierz najdłuższą ścianę , pozostawiając jednocześnie wystarczająco dużo miejsca, aby swobodnie się po niej poruszać. Upewnij się, że nie zasłania naturalnego światła wpadającego do pomieszczenia, ale jest przez nie wypromieniowywane w ciągu dnia.
Jak zaaranżować szafki nocne, komodę i inne meble
Najbardziej odpowiednie miejsce na stoliki nocne znajdują się oczywiście po bokach łóżka , ponieważ zwykle służą one do podtrzymywania i przechowywania całej serii przedmiotów, których potrzebujemy przed zaśnięciem i po przebudzeniu. Będziesz musiał wybrać stoliki nocne, które będą współgrały z kolorami i stylem wybranych mebli , ale będąc meblami małymi , możesz ocenić możliwość wyboru konkretnego stylu lub innego koloru, wprowadzić małą wariację na temat.
Z drugiej strony komodę należy dostosować do dostępnej przestrzeni : jeśli pomieszczenie jest duże , ustaw się na niskiej i szerokiej komodzie , która służy jako szafka na telewizor, a zatem przed łóżkiem, lub użyj jej jako powierzchni dla innych przedmiotów meble, a nawet jako mały regał . Jeśli nie masz przestronnego pokoju, skorzystaj z pionowej przestrzeni z wysoką , wąską , praktyczną i funkcjonalną komodą .
Jeśli chodzi o szafę , to jeśli nie masz możliwości umieszczenia jej w innym otoczeniu, proponujemy wybrać ją oczywiście kierując się stylem, zastosowanymi materiałami i kolorystyką ; jeśli otoczenie jest w stylu współczesnym , rozważ typ z lustrzanymi drzwiami ; W rzeczywistości, te lusterka pomoże nadać większą głębię przestrzeni, które mogłyby zostać zaprzepaszczone, jeśli pokój nie jest zbyt duży.
Po zaaranżowaniu niezbędnego wyposażenia zastanów się, czy przestrzeń do Twojej dyspozycji pozwala na wstawienie dodatkowych akcesoriów : w zależności od potrzeb możesz zdecydować się na fotel , biurko lub designerski wieszak na ubrania .
Porządek i czystość
Sypialnia, która jest zbyt zatłoczone i brudny daje nic, ale ciepło i przytulność i trudno będzie czyste. Dlatego meble nie powinny zajmować dużo miejsca, aby umożliwić utrzymanie porządku w pomieszczeniu . Doskonałym rozwiązaniem są łóżka kontenerowe , które pozwalają zaoszczędzić cenną przestrzeń, wykorzystując to, co w przeciwnym razie pozostałoby niewykorzystane. Umeblowanie pokoju tak, aby był uporządkowany i funkcjonalny, bardzo pomoże w sprzątaniu i odkażaniu co więcej, dla tych, którzy są wrażliwi na roztocza lub kurz, lepiej nie mieć dywanów w sypialni : jeśli maszparkiet , rezygnacja z dywanu nie przeszkodzi w korzystaniu z naturalnego wrażenia ciepła przenoszonego przez drewno .
Odrobina zieleni
Zbyt długo uważano, że rośliny w sypialni są dla ciebie złe; jest dokładnie odwrotnie: zielony zapobiega bezsenności i pomaga stworzyć zrelaksowaną atmosferę. Oczywiście w nocy rośliny pobierają tlen i uwalniają dwutlenek węgla, ale w tak małych ilościach, że są one znikome. Są nawet rośliny, które odwracają proces fotosyntezy, uwalniając w nocy tlen . Nie zapomnij o tym, że wszystkie są pięknymi roślinami, co zaowocuje elementami o dużej elegancji i wyrafinowaniu.
Oto kilka wskazówek dotyczących roślin, które są idealne do sypialni :
- Lily of Peace , oczyszcza powietrze i godzi snu;
- Sansevieria pochłania wilgoć;
- to Dracena marginata eliminuje dym;
- l ' Aloe Vera , Lawenda i Jaśmin zmniejszają stres i niepokój oraz zmniejszają tętno.
Jasny i przytulny pokój
Dla dobrego samopoczucia psychofizycznego i regenerującego wypoczynku, miejsce na światło ! Że jest ciepła i nasycona, więc wybierz zasłonę z lekkich i delikatnych tkanin , które nie blokują przenikania promieni, nie rezygnując z prywatności; aby nie męczyć i nie oślepiać, przeszkadzać reszcie, lepiej, żeby było to pośrednie. Zapewnij więcej punktów świetlnych , którymi możesz zarządzać w zależności od sytuacji i potrzeb: tradycyjne abażury na stolikach nocnych to doskonałe rozwiązanie, a aplikacje na ścianach będą dyskretne i funkcjonalne.
Galeria zdjęć jak urządzić sypialnię, by lepiej spała
Wybraliśmy dla Ciebie kilka zdjęć z najpiękniejszymi pomysłami na wyposażenie Twojego pięknego i funkcjonalnego pokoju:
